LIGE FRA HJERTET
LIGE FRA HJERTET er podcast for guidede meditationer fra Kontemplations Praksisbibliotek og for vores indlæste blogindlæg.
Vi har her udvalgt materiale som er talt, skrevet og indlæst direkte fra hjertet: ufiltreret, ubeskyttet og åbent.
Det er vores håb og ønske at disse instruktioner og tekster kan være en støtte til en regelmæssig meditativ praksis, en inspiration til nærvær og hjertelighed i hverdagen - og til den kreative friskhed og fornyelse af dagligdagen som det er muligt at åbne til når vi løber risikoen og vover, i glimt eller stræk, at leve lige fra hjertet.
LIGE FRA HJERTET
Latest Episodes
Meditation: HVERDAGENS HAIKU | Peter Høeg
Haiku er en japansk, kort digtform.Som går langt tilbage – og som er tæt forbundet med zenbuddhismen.Et haikudigt består oftest af tre linjer og rummer oftest en henvisning til noget konkret i omverdenen – meget ofte en naturiagttage...
Kropsscanning: FRIHED | Peter Høeg
Når vi bruger ordet ‘frihed’, når vi siger vi er fri, mener vi som regel at vi har valgfrihed. At vores vilje er fri. Men der er også en anden slags frihed. En anden betydning af ordet valgfrihed.Den betydning kommer til syne når vi med en ...
Yoga for genopladning | Hanneli Ågotsdatter
Er der dage, hvor energien føles lavere end normalt, eller hvor kroppen kalder på lidt mere plads og restitution?Her kan det være meningsfuldt at give sig selv tid til en lidt længere praksisperiode, hvor yoga og kropsskanning inviterer til...
