.jpg)
LIGE FRA HJERTET
LIGE FRA HJERTET er podcast for guidede meditationer fra Kontemplations Praksisbibliotek og for vores indlæste blogindlæg.
Vi har her udvalgt materiale som er talt, skrevet og indlæst direkte fra hjertet: ufiltreret, ubeskyttet og åbent.
Det er vores håb og ønske at disse instruktioner og tekster kan være en støtte til en regelmæssig meditativ praksis, en inspiration til nærvær og hjertelighed i hverdagen - og til den kreative friskhed og fornyelse af dagligdagen som det er muligt at åbne til når vi løber risikoen og vover, i glimt eller stræk, at leve lige fra hjertet.
LIGE FRA HJERTET
Meditation: KÆRLIGHEDSBÅND | med Peter Høeg og Magnus Karlshøj på klaver
‘Når jeg elsker et menneske, er der samtidig i mig en frygt for at miste dette menneske,’ siges det i denne guidning.
‘Kærlighedens mørke side er på den måde adskillelsen – som vil komme før eller siden.
I det ligger den dobbelthed som kærligheden er født til.’
Det er vel ét af livets store mysterier og paradokser at kærligheden, noget af det vigtigste og mest meningsfulde for de fleste af os, på én gang har noget med både binding og frihed at gøre. På én gang er begrænset i tid og har en atemporal karakter, en følelse af evighed. På én gang er stærkt attraktiv og skræmmende.
Kærligheden er på én gang unik og individuel og altid forskellig – og noget vi alle deler erfaringer af og længsel efter.
Med respekt for både denne forskellighed og den måde vi har fælles erfaringer på, foreslår Peter i denne meditation at:
‘Hvis vi finder hjertemodet til at se ind i vores følelsesbindinger, kan kærligheden måske få lov at strømme friere.
Ved at få lys på det sted i hjertet hvor vi holder fast, kan vi undertiden på én gang mindske bindingerne og derved måske opdage at dette ikke gør kærligheden mindre, men tværtimod øger den.’
Sådan siges det i denne guidning – som måske kan opleves lidt mere konfrontativ end andre af vores meditationer. Ved at den følger kærlighedsfølelsen hele vejen ind til bevidstheden om døden.
Besøg os her:
kontemplation.dk
eller følg os på vores sociale platforme:
Facebook
Instagram
Youtube
Du er velkommen til at skrive til os her:
kontakt@kontemplation.dk