LIGE FRA HJERTET
LIGE FRA HJERTET er podcast for guidede meditationer fra Kontemplations Praksisbibliotek og for vores indlæste blogindlæg.
Vi har her udvalgt materiale som er talt, skrevet og indlæst direkte fra hjertet: ufiltreret, ubeskyttet og åbent.
Det er vores håb og ønske at disse instruktioner og tekster kan være en støtte til en regelmæssig meditativ praksis, en inspiration til nærvær og hjertelighed i hverdagen - og til den kreative friskhed og fornyelse af dagligdagen som det er muligt at åbne til når vi løber risikoen og vover, i glimt eller stræk, at leve lige fra hjertet.
LIGE FRA HJERTET
Musikmeditation: HJEMREJSE Andreas Bernitt, Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg
Billedet af at rejse passer så fint til udviklingsprocesser.
Som, når de går lidt dybere, kan føles som om verden omkring os og indeni os ændrer sig ligesom når vi rejser. Som om vi forlader et udgangspunkt og bevæger os gennem landskaber som hele tiden forandres.
Denne meditation er bygget op som en rejse.
På en måde som et lille billede af livsrejsen. Fra de fundamentale, de grundlæggende aspekter af livet bevæger vi os opad. Fra det materielle og faste til lystens og livsglædens flydende kvaliteter til emotionernes ildfuldhed til hjertets inklusivitet. Og videre derfra til kreativ åbenhed og højere intuitiv klarhed.
Rejsen følger chakraerne.
Og den forener Hannelis og Peters instruktioner og forslag med komponisten og violisten Andreas Bernitts musik.
Musik kan løfte, føre, forføre og åbne på sin helt særlige måde. I denne meditation lader Andreas den snart understøtte ordene, snart fordybe dem, snart hæve dem.
Og hvor stemmerne og sproget bliver tavse, åbner musikken døre til ordløs dybde.
Besøg os her:
kontemplation.dk
eller følg os på vores sociale platforme:
Facebook
Instagram
Youtube
Du er velkommen til at skrive til os her:
kontakt@kontemplation.dk